Coaching

Offro coaching trasformativo per persone pronte a compiere il passo successivo per creare un cambiamento significativo e duraturo nella propria vita. Che tu stia affrontando una transizione di vita, cercando chiarezza di intenti, affrontando difficoltà relazionali o cercando di rompere vecchi schemi, il mio approccio è progettato per supportarti nel raggiungere nuovi risultati con determinazione e fiducia.

Il mio lavoro affonda le sue radici nel terreno fertile della responsabilità radicale, di cui tu sei la fonte. Partendo da questo fondamento, aiuto a coltivare le condizioni interiori necessarie per una crescita personale sostenibile.

Non si tratta di soluzioni rapide o superficiali. Si tratta di coltivare una connessione significativa con le proprie risorse interiori per un cambiamento interiore sostenibile. Proprio come un giardino rigoglioso ha bisogno dei nutrienti giusti, offro guida, supporto e stimoli per promuovere resilienza, chiarezza e consapevolezza.

Sessione di scoperta

Se non sai dove ti trovi, non puoi arrivare dove vuoi.

Una sessione di scoperta è un'opportunità per entrare in contatto tra di voi e vi darà un assaggio di come sarebbe lavorare con me.

Sessione di scoperta di 30 minuti: GRATUITA

Prenota la tua sessione gratuita

Sessioni di coaching

Hai mai provato a creare nuovi risultati senza modificare le tue azioni?

Offro sessioni di life coaching personalizzate per aiutarti ad acquisire chiarezza e ad agire con decisione per creare la vita che il tuo cuore e la tua anima desiderano.

Che si tratti delle tue relazioni sentimentali, della tua genitorialità, della creazione dei tuoi progetti o della connessione con il tuo cuore e la tua anima, insieme scopriremo cosa ti impedisce di ottenere nuovi risultati nella tua vita e costruiremo solide basi per un cambiamento interiore sostenibile.

È possibile che accada qualcosa di completamente diverso da ciò che sta accadendo adesso.

Singola sessione: $ 60/ora

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Riconnettiti ai tuoi sentimenti - per gli uomini

Come uomo, potresti aver imparato che non è da uomo provare i propri sentimenti.

Durante queste sessioni regolari, lavoreremo insieme per creare un ambiente che ti fornisca gli strumenti necessari per:

1. Esprimi i tuoi sentimenti

La maggior parte degli uomini ha imparato presto a reprimere i propri sentimenti, il che può portare a indisponibilità emotiva e a improvvise reattività sotto forma di implosioni ed esplosioni. Imparerai a esprimere e dare voce ai tuoi sentimenti in modo da poter vivere la vita pienamente e con maggiore chiarezza.

2. Ascoltare e agire in base alle informazioni dei propri sentimenti

Ogni emozione porta con sé energia e informazioni preziose per affrontare la vita. Rabbia, tristezza, paura e gioia hanno tutte qualcosa di prezioso da dirti sui tuoi bisogni, limiti, desideri, limiti e crescita. Svilupperai la capacità di ascoltare il messaggio delle tue emozioni e di usare l'energia che portano con sé per prendere decisioni in linea con il tuo cuore e i tuoi valori fondamentali, conducendoti a una vita che sia veramente tua.

3. Creare connessioni più profonde e autentiche con gli altri

Approfondendo il tuo rapporto con i tuoi sentimenti, acquisirai gli strumenti per relazionarti con le persone in modo più autentico, sviluppando le capacità di chiedere ciò che desideri, negoziare l'intimità, fare proposte e comunicare chiaramente il tuo panorama interiore, consentendoti di creare connessioni più profonde con il tuo partner, gli amici, i colleghi e le persone della tua comunità.

Come imparare a suonare la chitarra, imparare a provare emozioni richiede pratica.

Sessione settimanale da 30 minuti: $ 50/sessione

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